备孕须知:吃叶酸有助于怀孕吗?备孕时长期服

发布时间:2018-12-11   来源:未知    
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  昨天,有位朋友问我:吃叶酸是不是容易怀孕呀?和老公一直在备孕阶段,但总是不见起色,听别人说多吃叶酸能够有助于怀孕,这是真的吗?

  好吧,之前我也就听过吃叶酸可能会让月经推迟,至于这种说法,还确实没怎么听过。不过这里要简单说一下,叶酸的作用主要是预防新生儿神经管畸形的,降低新生儿先心病、唇腭裂、重大体表畸形发生的几率,预防早产、低体重儿、巨幼红细胞贫血等。可以说与容易怀孕联系不是很大。

  之所以建议备孕期间也吃叶酸,主要是因为有时候会发生根本不知道自己怀孕,但小家伙就已经到来的情况。对于胎宝宝来讲,怀孕最初的8周是至关重要,身体的重要器官都处于快速发育的阶段,换句话说这是以防万一。当检查出怀孕之后,孕妈妈还是要继续坚持服用叶酸,通常到胎宝宝进入四个月的时候,就可以停止了。

  而且备孕期间,除了女性之外,男性也是要补充叶酸的。这是因为即使是健康的男子,也是有4%的概率存在精子染色体异常。如果备孕期间每天摄入0.4mg叶酸,就可能会降低染色体异常精子的比例。从而有效预防新生儿畸形的发生。

  准备怀孕之前,夫妻俩最好去医院检查一下身体,比如生殖器官以及相关免疫系统检查、遗传病史(染色体是否异常)。这样是可以提前规避一些问题的,比如孕期习惯性流产、宝宝出生后患有严重的遗传性疾病、怀不上孩子等。

  如果女性营养不良的话,是可能会导致闭经,进而影响怀孕的。同样的,男性营养不良也是会妨碍受孕的。比如缺乏维生素B和蛋白质,就可能会影响女性排卵,使男性精子数目减少,精子活力降低。所以,备孕期要开始调整饮食结构,为生出健康、聪明的宝宝做好充足准备。

  研究发现,男性吸烟会导致精子数量减少,运动能力降低,诱发精子顶体异常,使精子发育不良,进而导致新生儿畸形。此外,备孕期间也是要戒酒的。这是因为酗酒会导致精子畸形、死精,进而会影响胚胎的发育。

  怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

图说天下

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