处于亚健康状态中的人群不断扩大 这句话有毛病

发布时间:2018-12-16   来源:未知    
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  从养生出发:均衡营养,合理膳食,塑造积极健康的生活方式 如果一个人的健康指数是100%,那么遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,环境因素占7%,而个人生活方式占到60%。也就是说,当你生病时,你只能抱怨自己,是你平时应用了错误的生活方式,诱发自己的身体发生了疾病。 《黄帝内经·素问》中“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”之说,又有保健之道在“清、调、补”之说!“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”之“预防胜于治疗”的思想为本,结合当代国际、国内营养保健权威论断,科学地分析、总结、融合,得出“清调补”理念精华,从食物调节出发,以吃“养生”,达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合

图说天下

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