雷晓林:亚健康人群的扩大来源于养生保健意识

发布时间:2018-12-16   来源:未知    
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  随着经济的发展,人们的生活水平得到了迅速提升,各种医疗技术也得到了巨大地进步。得益于此,2018年,中国人均寿命已经达到76岁。但在这背后,却隐藏着“亚健康”危机,疾病也开始呈现错综复杂化。

  中医经方养生学者晓林老师指出:导致亚健康人群迅速扩大的根本原因,在于人们的养生保健意识,跟不上时代发展的需要。烦躁易怒、抽烟喝酒、加班熬夜、大鱼大肉、胡乱吃药、缺乏锻炼等,是导致亚健康问题出现的主要因素。

  亚健康的问题有很多,其中常见的有关节酸痛、疲劳乏力、睡眠不好、感冒咳嗽、食欲不振、精神差等。但是当这些问题出现时,很多数人容易将其忽视,或者不知道如何调理,导致问题越来越严重,最后只能前往医院就诊,打针吃药。甚至有的人疾病刚刚初愈,还没有来得及完全恢复,就又开始放纵自己的生活,使病情反复发作,始终难以痊愈,体质也越来越差。由于亚健康人群规模越来越大,各大医院也人满为患,一号难求,所以一直在大力倡导人们注重养生,了解学习最基本的养生知识和医学常识。

  晓林老师通过晓林微课、晓林谈养肝微信公众号等多种方式,每周定期分享养生保健知识,教网友如何“辩症施治,对症下药”。同时还经常应患者邀约,前往全国各地义诊,以实际行动将“大医”之精神贯彻到底。

  身体是革命的本钱,健康是幸福的基础。如果把健康比作1,地位、财富、幸福等就是后面的0,如果健康这个1没有了,即使后面的0再多,总数也只能是0。所以为了自己的健康,为了家人的健康,好好学点养生知识和医学常识吧!

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